Micul dejun este una dintre mesele importante, care nu trebuie să fie sărită niciodată. Și pentru ca mâncarea de dimineață să se energizeze toată ziua și să se înveselească, trebuie să fie plină de suflet și, în același timp, foarte gustoasă. O opțiune excelentă pentru micul dejun sunt ouăle prăjite cu legume la cuptor.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
- - 2 oua;
- - 1/3 de ardei gras;
- - 50 g de brânză;
- - 100 ml crema;
- - 2 rosii cherry;
- - verdeață și sare după gust;
- - 2 boluri de copt ceramice.
Manual de instrucțiuni
1
Se toarnă puțină smântână în fiecare bol, se adaugă brânza rasă și roșiile cherry tăiate cubulețe. Rupeți oul de sus, încercând să mențineți integritatea gălbenușului.
2
Presărați totul cu sare, piper tocat și diverse ierburi. Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 15 minute. Asigurați-vă că păstrați gălbenușul ușor fluid.
3
Serviți micul dejun final la masă cu pâine brună sau pâine prăjită. O salată de legume proaspete este, de asemenea, potrivită pentru astfel de ouă stropite.