Zi de zi, observăm transformările miraculoase de la gros la zvelt. Mass-media savurează povești despre cum o stea sau o mamă a multor copii au pierdut în greutate. Privind prin fotografiile lor înainte și după, multe persoane supraponderale îi invidiază în liniște și visează la o figură potrivită. Dar nu toată lumea este capabilă să obțină rezultate. Acest lucru se datorează în mare parte lipsei de motivație și atitudinii greșite de a pierde în greutate. Aceasta este o muncă serioasă asupra ta. Și necesită o putere de voință considerabilă, autodisciplină. Dar rezultatele merită. Este mai bine să începi să lucrezi la corpul tău și la obiceiurile proaste și să obții figura dorită și stima de sine decât să visezi la nesfârșit și să continui să câștigi în exces.
Alege-ti reteta