Consumul excesiv de fructe citrice, inclusiv multe dintre mandarine preferate, poate provoca alergii severe chiar și la persoanele care nu sunt predispuse la reacții alergice. Totuși, acesta este doar pericolul fructelor „însorite”, atât de populare pe timpul iernii, care împodobește masa de Anul Nou atât de des?
Alege-ti reteta
Mandarinele sunt, prin natură, antidepresive excelente. Se înveselesc, se tonifică, dau vitalitate și energie. Mâncarea acestor fructe citrice îmbunătățește digestia. Încarcă corpul uman cu vitamine. Cu toate acestea, mandarine gustoase și suculente, atât de populare pe timp de iarnă, pot provoca daune cu adevărat grave sănătății dacă mănânci multe dintre ele în mod regulat. Ele pot fi deosebit de periculoase în copilărie, deși un adult se poate confrunta cu consecințe adverse.
Efectele periculoase ale mandarinelor asupra oamenilor
Primul pericol constă în coaja acestor fructe citrice. Mandarinele, ca multe alte fructe, legumele, sunt supuse unei prelucrări chimice speciale. Acest lucru se face pentru maturarea mai rapidă a fructelor și pentru ca mandarinele să pară mai atractive și mai gustoase, întinse pe rafturile magazinelor. După ce au adus mandarine acasă, nu este suficient doar să le clătiți cu apă curentă, dacă există intenții să mâncați zestă, coajă. Mandarinele trebuie udate cu apă clocotită și apoi șterse foarte bine cu un prosop uscat și curat. Fructele umede se vor deteriora foarte repede, de aceea trebuie păstrate numai într-o formă uscată. Dacă excludeți o spălare detaliată a citricelor, atunci se poate provoca intoxicații grave.
Mandarinele provoacă cu ușurință o reacție alergică, în special tipică pentru copii. Alergiile se pot manifesta ca mâncărimi, strănut, roșeață a ochilor și rupere, pete roșii pe suprafața pielii, dureri de cap, dureri de corp. Într-o altă formă, o alergie la mandarine se poate manifesta sub formă de indigestie, stare generală de rău. Dacă cantitatea de mandarine din dieta zilnică este uriașă, acest lucru va provoca dezvoltarea hipervitaminozei.
Aceste fructe gustoase și suculente conțin mult zahăr. Consumul excesiv de mandarine în alimente duce la un salt în zahăr în organism, perturbă procesele metabolice. Mandarinele, care au aspect atât de inofensiv, pot provoca dezvoltarea diabetului zaharat, inclusiv în copilărie. În plus, ele stimulează creșterea în greutate. Prin urmare, sprijinindu-te de mandarine, trebuie să conduci neapărat un stil de viață activ și să-ți monitorizezi foarte atent starea de bine. 3-4 probabilități mici de mandarine pe zi sunt puțin probabil să aducă daune grave sănătății, însă consumul regulat de mai multe fructe citrice va avea consecințe grave asupra bunăstării.
În ciuda faptului că mandarinele îmbunătățesc perfect digestia și ameliorează scaunul neregulat, constipația, ele pot provoca diaree severă, în special la un copil. Aceste fructe citrice au un conținut extrem de ridicat de acid. Deoarece mandarinele irită puternic mucoasele intestinelor, stomacului și esofagului. Ele pot provoca chiar inflamația gingiilor și a gâtului, în special soiurile acide de mandarine. Nu este recomandat să consumi aceste fructe pe stomacul gol. Atenție, acestea trebuie consumate de către persoane predispuse la aciditate ridicată a stomacului și arsurilor la stomac. Dacă mâncați prea multe mandarine, puteți provoca procese inflamatorii și chiar puteți provoca un ulcer.
Mandarinele sunt un diuretic bun. Ele ajută organismul să scape de toxine, deșeuri, alte elemente inutile și dăunătoare. Dar, în același timp, sarcina pe rinichi și vezică crește semnificativ. Treptat, acest lucru poate duce la dezvoltarea unor afecțiuni dureroase grave și periculoase atunci când este necesară asistența medicală imediată.
Tangerine provoacă daune severe ficatului. Acestea fac ca acest corp să funcționeze mai activ, ceea ce poate duce la diverse încălcări. Mandarinele pot provoca sau agrava procesele inflamatorii care afectează ficatul, vezica biliară.
