Logo rum.foodlobers.com
rețete

O rețetă simplă pentru prăjituri delicioase cu făină de ovăz, miere și nuci

O rețetă simplă pentru prăjituri delicioase cu făină de ovăz, miere și nuci
O rețetă simplă pentru prăjituri delicioase cu făină de ovăz, miere și nuci

Video: Prăjitură bundt sănătoasă cu ovăz rețetă 2024, Iunie

Video: Prăjitură bundt sănătoasă cu ovăz rețetă 2024, Iunie
Anonim

Această rețetă pentru prăjituri cu ovăz se referă la rețetele din seria „Youll Lick Fingers”. Compoziția ingredientelor este foarte simplă și accesibilă, iar beneficiile delicioaselor prăjituri de ovăz de casă sunt evidente. Îl poți mânca la micul dejun, îl poți duce la treabă, îl poți prinde la plimbare, o surprinți pe soacră și îl lovești pe soț. Și toate acestea se datorează faptului că veți cunoaște secretul pentru a face prăjituri delicioase cu fulgi de ovăz.

Image

Alege-ti reteta

Veți avea nevoie

  • - smantana 200 grame

  • - o cană de ovăz

  • - o sută de grame de margarină

  • - 0, 5 cani de miere

  • - un pahar de făină

  • - un ou

  • - 0, 5 căni de zahăr (opțional)

  • - 0, 5 linguri de sodă

  • - 0, 5 cani nuci decojite

Manual de instrucțiuni

1

Pentru a face prăjituri gustoase cu făină de ovăz, miere și nuci, cerneați făina și amestecați-o cu sifon. Într-un bol separat, frecați împreună smântână, ou, miere, zahăr, fulgi de ovăz și margarină înmuiată. Adăugați făină și sifon și amestecați bine.

Image

2

Pune masa rezultată pe o tăietură mare de lemn și amestecă bine.

În loc de sodă, puteți folosi o pudră de copt pentru aluat.

Image

3

Împărțiți aluatul în trei părți. Faceți cârnați din fiecare parte.

Sau puteți utiliza o altă metodă. Rulează aluatul cu un știft rulant într-un strat subțire. Tăiați cercurile cu dimensiunea de trei până la patru centimetri. Pune o bucată de nucă în centrul fiecărei fursecuri. Cookie-urile nu trebuie să fie rotunde. Dacă aveți tăieturi de prăjituri, folosiți-le pentru a modela.

Image

4

Formați prăjituri cu cârnați Pune o bucată de nucă în centru. Ungeți o foaie de copt cu ulei vegetal sau folosiți hârtie pergament. Puneți prăjiturile după o distanță de 2 cm. Se coace la o temperatură de 200-220 grade timp de cincisprezece minute.

Image

Fii atent

Mulțumită mierii, care face parte din rețeta de prăjituri cu fulgi de ovăz, nu se îndepărtează mult timp.

În ciuda faptului că cookie-ul conține fulgi de ovăz, acesta nu poate fi considerat dietetic. Margarina și zahărul strică situația. Dar, dacă înlocuiți margarina cu ulei vegetal, iar zahărul este exclus din rețetă, conținutul de calorii poate fi redus.

Sfaturi utile

Prăjiturile de ovăz de casă pot fi preparate cu stafide, fructe uscate și ciocolată. Adăugați aceste ingrediente în aluat în timp ce agitați.

Implicați-vă copiii cu cookie-uri. Această rețetă pentru prăjiturile cu ovăz nu este complicată. Copiii se vor bucura de procesul de gătit.

Alegerea Editorului