Logo rum.foodlobers.com
rețete

Cum să gătești coaste de miel cu mere, prune și bulgur?

Cum să gătești coaste de miel cu mere, prune și bulgur?
Cum să gătești coaste de miel cu mere, prune și bulgur?
Anonim

Coaste sunt foarte suculente și gustoase. Ca mâncare laterală, puteți folosi orez sau cartofi.

Dintre aceste produse, se vor obține 6 porții.

Alege-ti reteta

Veți avea nevoie

  • • 500 g de coaste de nasturi;

  • • 200 g de prune;

  • • 400 g mere acre;

  • • 2 cepe mari;

  • • piper;

  • • sare;

  • • ulei vegetal sau de măsline.
  • Pentru garnitură:
  • • 150 g budgur;

  • • 450 m de apă;

  • • sare;

  • • ulei de măsline.

Manual de instrucțiuni

1

Tăiați coastele.

2

Cojiți ceapa și toacă fin.

3

Tăiați prunele în cuburi mici.

4

Clătiți merele, împărțiți în două părți, tăiați miezul și tăiați-le în bucăți mici.

5

Prăjiți ceapa într-o tigaie preîncălzită.

6

Imediat ce ceapa apare o nuanță aurie, trebuie să adăugați coastele. Condimentează vasul după gust. Se prăjesc nu mai mult de 15 minute.

7

Întoarceți coastele și prăjiți-le încă 15 minute.

8

Adăugați prune și mere. Acoperiți vasul și continuați să se fierbe la foc mic timp de 10 minute.

9

În timp ce vasul se toacă, puteți găti bulgur. Toarna o cantitate mica de ulei si bulgur in tigaie. Prăjiți puțin.

10

Adăugați apă clocotită, condimentați și gătiți timp de 15 minute.

Alegerea Editorului