Recent, a fost folosit un concept precum planificarea meselor. Multe familii astăzi sunt foarte ocupate și devin din ce în ce mai ocupate în fiecare zi. Se apelează la planificarea dietei ca o modalitate de a elimina situațiile stresante din casa lor.
Alege-ti reteta
Cu toate acestea, planificarea meselor nu este pentru toată lumea. Iată opt motive pentru care planificarea dietei poate fi o idee proastă pentru tine și familia ta.
1. Îți place să mănânci fast-food nesănătos de trei sau cinci ori pe săptămână.
2. Îți place gustul conservanților din alimentele ambalate congelate ambalate.
3. După ce petreceți 200 de dolari și două ore la magazin alimentar, vă întoarceți acasă și aflați că nu există nimic în casă pentru a găti cina.
4. La ora prânzului, îți place să alergi gospodăriile înfometate și enervate în stres, încercând să îți dai seama ce să gătești.
5. Îți place mâncarea ta - spaghete, hot dog, pizza etc.
6. Nu aveți altă opțiune decât să cheltuiți 100 de dolari în plus pe săptămână pe mese în afara casei.
7. Nu este nimic mai bun decât cumpărăturile alimentare zilnice la ora 5. În fiecare zi vă face plăcere să cheltuiți bani în plus pentru alimente, care în plus se încadrează în coșul dvs.
8. Nu vrei să gătești cina acasă să te aduni la masă cu întreaga familie. O considerați o pierdere de timp.
Dacă sunteți de acord cu toate cele de mai sus, nu încercați nici măcar să vă planificați dieta - aceasta este o idee proastă. Pe de altă parte, dacă nu sunteți de acord cu cel puțin un punct, atunci este timpul să încercați să vă planificați meniul.