Ce ar trebui de preferat: ceai verde sau cafea neagră? Ce mod mai bun de a înveseli după o noapte nedormită? Unii nu pot trăi fără cafea, în timp ce alții preferă ceaiul. Cu toate acestea, una dintre aceste băuturi are o superioritate clară.
Alege-ti reteta
Un proverb japonez spune că ceaiul verde natural curăță gura. Biochimiștii moderni din Japonia au dovedit că ceaiul verde inhibă cu adevărat creșterea și reproducerea agenților patogeni dăunători care distrug smalțul dinților. Dacă după fiecare masă veți bea o ceașcă mică de ceai verde real, acest lucru va fi suficient pentru a menține sănătatea smalțului dinților.
Ceaiul verde poate crește vitalitatea unei persoane. Această băutură îmbunătățește abilitățile fizice și mentale. În plus, acest adevărat ceai ridică starea de spirit, stimulează munca tuturor organelor, ceea ce este important pentru sănătatea tuturor sistemelor corpului.
După o noapte nedormită, oamenii sunt obișnuiți să abuzeze de cafeaua neagră, deoarece conține cofeină. Doar acest lucru îi ajută să se ridice și să meargă la muncă. Această substanță ajută cu adevărat să înveselească. Cu toate acestea, ceaiul verde conține mult mai multă cafeină. Capacitatea sa de a te trezi este mult mai mare decât cea a cafelei negre. Consumul de ceai verde este mai sigur, deoarece efectul cofeinei în compoziția sa este mult mai blând.
Cafeaua revigorează, dar numai câteva ore. Efectul său este de scurtă durată. Ceaiul verde este capabil să ofere vigoare până la șapte ore. Mai mult, ceaiul verde nu are un efect atât de puternic asupra sistemului nervos precum cafeaua. Evident, o ceașcă de ceai este mult mai sănătoasă decât o cafea neagră puternică.