Logo rum.foodlobers.com
rețete

Cum se gătește Quesadilla vegetariana

Cum se gătește Quesadilla vegetariana
Cum se gătește Quesadilla vegetariana

Video: Quesadilla cu Legume 2024, Iulie

Video: Quesadilla cu Legume 2024, Iulie
Anonim

Quesadilla este un preparat popular mexican. Există multe rețete variate pentru quesadillas. Dacă sunteți un fan al bucătăriei vegetariene, asigurați-vă că încercați quesadilla cu avocado și sos cremos chili.

Image

Alege-ti reteta

Veți avea nevoie

  • tortilele - 2 buc

  • conserve de fasole - 1 conservă mică

  • avocado

  • rucola

  • Ardei bulgar - 1 buc.

  • ulei de măsline

  • brânză smântână - 100 g

  • smântână 20% grăsime - 100 ml

  • ardei iute

  • sare

Manual de instrucțiuni

1

Tăiați ardeiul gras și chili-ul în cubulețe mici.

2

Gătim smântână și brânză smântână la foc mic timp de 4-5 minute, amestecând constant.

3

Amestec de brânză cremă pentru a se îndepărta de pe foc și se amestecă cu ardeiul tocat.

4

Tăiați avocado, tocați arugula.

5

Se prăjesc fasolea la foc mic timp de 1-2 minute.

6

Încălziți tortilele timp de 10-20 de secunde în cuptorul cu microunde, îndoiți ușor în jumătate. În partea de jos a tortilei, puneți fasolea încălzită, apoi avocado și arugula. Se condimentează cu sos de chili gata. Bon pofta!

Fii atent

Fanii picantului pot adăuga câteva picături de sos Tabasco în farfurie.

Sfaturi utile

Dintr-o tortilla, dacă doriți, puteți găti 2 quesadillas. Va fi mai convenabil să mănânci un fel de mâncare în această realizare.

Alegerea Editorului