Din vremuri imemoriale, băut ceai pentru a se bucura de gustul și aroma lui, de a înveseli. Dar această băutură poate fi nu numai gustoasă, ci și utilă. Este suficient să adăugați o anumită iarbă sau compoziție de frunze și fructe atunci când preparați.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
-
- ceai negru sau verde;
- mușețel;
- mentă;
- radacina valeriana;
- solduri de trandafir;
- boabe de coacăze negre;
- ace de molid;
- miere;
- zahăr;
- boabe de păducel;
- frunze de lingonberry;
- cremă.
Manual de instrucțiuni
1
Ceai de păducel uscat
Tonifică, stimulează inima, scade colesterolul. Pentru a-l găti, trebuie să vă alimentați cu fructe uscate de păducel. Pune jumătate de pahar de fructe într-un termos și umple cu un litru de apă clocotită. Insistați între 7 și 9 ore și apoi beți ca ceaiul obișnuit: cu miere, zahăr sau gem.
2
Ceai cu frunze de lingonberry
Ajută la creșterea imunității, elimină toxinele din organism, normalizează funcția renală. Pentru pregătirea sa, puteți folosi frunze proaspete sau uscate de lingonberry. Se toarnă un sfert de cană de materii prime cu 3 căni de apă și se aduce la fierbere. Adăugați ceai simplu, negru sau verde.
3
Ceai calmant
Ameliorează stresul, ajută să facă față insomniei, întărește sistemul nervos. Constă în colectarea diferitelor ierburi și ceai negru, care trebuie luate în proporții egale. Așadar, puneți o linguriță de ceai, mușețel, mentă, rădăcină valeriană într-o ceainică. Se toarnă apă clocotită, se lasă să se fierbe 20 de minute și se bea.
4
Ceai de mușețel
Foarte hrănitor, în timp ce îmbunătățește motilitatea intestinală, calmează, ajută la a scăpa de insomnie. Amestecați florile de mușețel uscate cu ceai negru sau verde, apă clocotită. Se infuzează 15 minute, apoi se amestecă după gust cu nisip și smântână și se bea.
5
Ceai de trandafir si coacaze negre
Aceasta este o băutură foarte vitaminică, deoarece boabele de șolduri de trandafir și coacăze conțin foarte multă vitamina C. Amestecați șolduri proaspete sau uscate de trandafir și coacăze, adăugați un ceai. Se toarnă apă clocotită și se insistă timp de o oră într-un termos. Apoi se strecoară, se adaugă nisip și se bea. Această băutură este deosebit de relevantă iarna, precum și pentru pacienții cu boli infecțioase. În acest caz, nu puteți adăuga ceai obișnuit, ci folosiți doar un decoct de fructe de pădure.
6
Ceai de ace
Saturează corpul cu vitamine, întărește sistemul imunitar, ajută să facă față infecțiilor. ½ cană ace de molid se toarnă 1/5 cană apă clocotită și se pune pe foc. Se fierbe 30 de minute, apoi se adaugă 2-3 linguri de ceai negru sau verde, se insistă timp de 2 ore. Se strecoară, se adaugă zahăr sau miere după gust și se bea.
Articol aferent
Retete cu masca de ceai negru