Una dintre cele mai obișnuite legume care este disponibilă în orice piață și în orice magazin alimentar. Roșiile sunt folosite în salate, cu ajutorul lor fac prăjirea. Puteți bea suc de roșii; pasta de tomate este, de asemenea, un produs foarte comun. Cu toate acestea, puțini oameni știu despre proprietățile vindecătoare ale roșiilor. Și sunt foarte mulți dintre ei.
Alege-ti reteta
Compoziția tomatei include licopen, care este un puternic antioxidant. Acest lucru ajută în tratamentul multor boli. Mâncarea unei roșii va scădea riscul de a dezvolta boli ale sistemului cardiovascular.
Prezența unei cantități mici de fitonide în tomate determină efectul lor antibacterian și antiinflamator. În plus, o roșie va ajuta la reglarea funcționării sistemului nervos.
Medicii americani au descoperit că substanța asemănătoare cu jeleu din jurul semințelor de roșii conține o substanță care este foarte utilă. Are un efect benefic asupra subțierea sângelui. Astfel, utilizarea roșiilor ajută la combaterea eficientă a formării cheagurilor de sânge.
Datorită faptului că fătul este format din 94% apă, ajută la diferite boli ale rinichilor și vezicii urinare. Roșiile cu conținut scăzut de calorii fac ca organismul să se sature rapid. Multe diete au roșii în dietele lor, iar unele diete se bazează doar pe fructe roșii de roșii.
Pe lângă toate cele de mai sus, roșiile au un efect bun asupra potenței masculine, reduc riscul de cancer și, de asemenea, normalizează tensiunea arterială.
Când folosiți orice produs alimentar, există atât un beneficiu de la acesta, cât și un rău. Roșiile nu fac excepție. De la ei nu există prea mult rău, dar trebuie să-l cunoașteți, deoarece în unele cazuri utilizarea roșiilor este nedorită.
Roșiile sunt un alergen dăunător. Persoanele care suferă de alergii alimentare nu au voie să mănânce aceste legume. Dacă nu puteți face fără ele, atunci utilizarea lor trebuie redusă la minimum.
Acidul oxalic găsit în roșii face ca inacceptabil pentru persoanele cu gută să mănânce roșii.
Roșiile sunt contraindicate la persoanele care au fost diagnosticate cu calculi biliari. Aceste legume sunt coleretice, așa că, dacă piatra merge, va fi foarte dificil să prezice consecințele.
Roșiile conserve, murate și sărate nu sunt recomandate pentru utilizare hipertensivă. Astfel de alimente pot provoca formarea de pietre în rinichi și vezică.