Toată lumea este însetată, mai ales în sezonul cald. Și copiii care nu stau încă se simt mai sete. Băuturile din magazin acum, desigur, sunt o alegere uriașă, doar beneficiile lor pentru sănătate, în special pentru copii, sunt foarte îndoielnice. Încercați să faceți singuri băuturi de casă - sunt atât mai sănătoase, cât și mai gustoase decât cele cumpărate.
Alege-ti reteta
Manual de instrucțiuni
1
O varietate de iaurturi potabile sunt adesea publicitate la televizor. Pot fi făcute cu ușurință acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de kefir și gem. Dulceața preferată, puțin zahăr și puțină apă caldă se adaugă la kefirul obișnuit. Dacă încordați iaurtul rezultat și turnați într-o sticlă, atunci copilul nu o va distinge de cea cumpărată din magazin.
2
Adesea copiilor nu le place foarte mult laptele. Dar este foarte util pentru corpul copiilor. Puteți face un cocktail cu propriile mâini, care este sigur că va fi pe placul copilului. Mash o banană tocată într-un blender. Turnați o jumătate de litru de lapte cald, pentru un gust puteți adăuga o lingură de miere sau sirop. Butați un minut, apoi turnați în pahare.
3
În sezonul rece, băutura nu trebuie să potolească setea, ci și să fie caldă. Cel mai bun dintre toate, va face cacao obișnuită preparată după o rețetă tradițională. Pentru a face acest lucru, pulberea de cacao este măcinată cu o cantitate mică de lapte și zahăr, apoi este turnată cu cantitatea potrivită de lapte fierbinte și gătită pe o sobă la foc mic, până când fierbe. O astfel de cacao poate fi băută iarna cu un gălbenuș sau cremă adăugată, iar vara cu înghețată.