Sigur, majoritatea dintre noi suntem obișnuiți cu ceaiul negru, dar uităm de beneficiile acestei băuturi antice.
Alege-ti reteta
Ceaiul negru, cunoscut omenirii de mai bine de o sută de ani, poate oferi atât vivacitate și energie, cât și relaxare, liniște sufletească. Înlătură emoția excesivă, îmbunătățește performanța.
Taninul conținut în ceai înviorează perfect, în acest ceai negru practic nu cedează la cafea. Din același motiv, ceaiul negru ajută organismul să reziste la răcelile sezoniere, infecțiile virale și activează activitatea creierului. Consumul de ceai negru cu moderație ajută, de asemenea, la combaterea problemelor sistemului genitourinar.
Ceaiul negru este un excelent antioxidant, care, cu siguranță, nu este uitat de femeile care le pasă de frumusețea și tinerețea lor.
Ceaiul negru este util și pentru menținerea dinților și a gingiilor sănătoase, întărește gingiile, protejează dinții de cariile dentare.
Unii medici susțin că consumul regulat de ceai negru este prevenirea unui accident vascular cerebral, ajută împotriva atacurilor de migrene, dilată vasele de sânge.
Capacitatea ceaiului negru de a accelera metabolismul este importantă pentru cei care doresc să slăbească.
Nu bea ceai prea puternic, deoarece poate irita membranele mucoase gastrointestinale, afectează negativ activitatea cardiacă. Este evident că ceaiul puternic este contraindicat pentru cei care adorm prost.
Ceaiul negru este util nu numai sub formă de băutură, de exemplu, toată lumea își amintește beneficiile compreselor de ceai adormit pentru ochii obosiți.
Astăzi, oamenii de știință continuă să exploreze această băutură străveche, dezvăluind tot mai multe fațete ale acesteia.