Mulți oameni le place să bea ceai. Dar nu toată lumea crede ce beneficii poate aduce o cană obișnuită de ceai pentru corpul nostru. Din cele mai vechi timpuri, mulți oameni au folosit această băutură ca leac pentru diverse boli. Multe rețete pentru ceai sănătos din diferite țări au supraviețuit până astăzi.
Alege-ti reteta
Manual de instrucțiuni
1
Ceaiul verde ajută corpul să se înveselească. Doar o cană, băută pe stomacul gol, va oferi energie pentru întreaga zi. Unele soiuri de ceai verde conțin mult mai multă cofeină decât cafeaua.
2
Cel mai obișnuit ceai negru, indiferent de soi, tonifică perfect corpul. Vă ajută să vă mențineți în alertă și în alertă ore întregi. Principalul lucru este să nu uitați că consumul de ceai negru este cel mai bine dimineața.
3
Ceaiul din florile unei mușețel farmaceutic, sau mușețel, ajută organismul să se relaxeze, calmează sistemul nervos și ajută la normalizarea somnului. De asemenea, ceaiul de mușețel este un medicament antiinflamator natural și tratează perfect răcelile și durerile de gât.
4
Diverse ceaiuri cu fructe și suplimente pe bază de plante sunt bogate în vitamine. Astfel de ceaiuri întăresc bine sănătatea și satura corpul cu vitamine. Unul dintre cele mai utile este ceaiul cu șolduri de trandafir.
5
Ceaiul de mentă ajută la relaxare. De asemenea, ne calmează bine corpul și ne ajută să dormim mai bine. Ceaiurile de mentă sunt adesea folosite pentru a conferi pielii o culoare uniformă.
6
Ceaiul cu adaos de diverse condimente, cum ar fi: scorțișoară, cardamom, nucșoară, fenicul, cuișoare și altele, ajută la înveselirea și încălzirea. Ceaiurile de condimente sunt de asemenea bune pentru răceli și boli virale.