Uneori există dorința de a mânca ceva gustos. Și acest lucru poate însemna absolut orice produs. Atât picant, cât și sărat, și pentru imposibilitatea acru, pot fi gustoase. Astfel, corpul încearcă să arate de ce are nevoie. Dar să stabilești exact ce vitamine sau minerale îi lipsește este destul de dificil.
Alege-ti reteta
Corpul nostru este medicul șef specialist. Într-adevăr, cu ajutorul diferitelor dorințe și simptome, el este capabil să arate ce lipsește exact pentru munca armonizată și precisă a tuturor proceselor din sistemul uman. Dar descifrarea impulsurilor sale nu este atât de simplă. Nu neglijați îndemnul de a mânca ceva neobișnuit sau neobișnuit. La urma urmei, tocmai astfel de dorințe sunt considerate semnale ale lipsei de substanțe.
Dorința de a mânca ceva
- Dorința de a mânca acru înseamnă o lipsă de vitamina C în organism sau o lipsă de magneziu. Cea mai mare concentrație a acestei vitamine se găsește în limes, lămâi, coacăze, șolduri de trandafiri, merișoare și căpșuni. Și dacă alegeți printre legume, varza de Bruxelles devine liderul incontestabil al conținutului de vitamina C.
- Dacă doriți dulciuri, înseamnă că nu există suficient glucoză. Puteți ajuta organismul să obțină suficient cu diverse fructe și fructe de pădure. De asemenea, va fi benefic să mâncați miere sau legume dulci.
- O iubire de sare indică lipsa clorurii în organism. Pentru a compensa deficiența, trebuie să mănânci pește și sare de mare nesfințită. Și, dacă este posibil, puteți folosi lapte de capră neîncălzit.
- Dacă doriți mâncare lichidă, de exemplu, diferite supe, atunci acest lucru înseamnă că organismul nu are suficientă apă. De remarcat este faptul că lichidul fără impurități este util pentru corpul de apă. De asemenea, ceaiul verde poate fi atribuit apei.
- O iubire a sifonului sugerează lipsa de calciu în organism. Puteți compensa deficiența cu ajutorul produselor lactate și leguminoase.
- Dorința de a mânca alimente grase indică și o lipsă de calciu.
- Dacă există dorința de a bea lichid rece, atunci trebuie să începeți să insuflați o dragoste de diferite nuci și afine. La urma urmei, acest lucru înseamnă că organismul a dezvăluit o lipsă de mangan.
- Obiceiul de a bea ceai cu uscătoare seara sugerează că organismul nu ar putea obține suficiente carbohidrați în timpul zilei.
- Ei bine, dacă vrei mâncare solidă, atunci acesta este unul dintre simptomele deshidratării. Corpul nu-și mai dă seama cât lipsește apă. Pentru a te machia, trebuie să bei 10 pahare de lichid zilnic.
Tabel cu ce vitamine lipsesc dorințele
