O salată blândă și foarte ușoară, care poate înlocui celebrul olivier de pe masa ta, este pregătită rapid și chiar de o gazdă fără experiență.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
piept de pui, inele de ananas conserve, varză sau salată chinezească, sare, smântână sau maioneză
Manual de instrucțiuni
1
Luăm pieptul de pui, îndepărtăm pielea, fierbem în apă sărată până când sunt fragede. Dacă sânul este înghețat, atunci nu trebuie dezghețat, fiert sub această formă, este mai ușor împărțit în bucăți. Puteți folosi file de sân. Fileul de șold nu este potrivit pentru această salată datorită conținutului său mai mare de grăsimi.
2
În acest moment, luăm un cap de varză chineză sau salată, tăiem toate părțile dure ale frunzei și îl tăiem în bucăți medii, cu dimensiunea de aproximativ 2 cm. Sau le puteți rupe de mână. Puneți într-un bol.
3
Deschideți inelele de ananas conserve. Tăiem inelul în patru părți. Dacă luați o ananas în bucăți, atunci de obicei sunt prea mari, trebuie să fie tăiate, iar inelele de tăiere sunt mult mai convenabile. Puneți într-un bol cu salată.
4
Se răcește pieptul fiert și se taie în bucăți de aproximativ 2 cm. Mai întâi, se taie de-a lungul fibrelor, apoi peste.
5
Amestecăm toate ingredientele, adăugăm destul de multă sare și condimentăm cu smântână. Înainte de servire, puteți răci puțin la frigider.
6
Puteți adăuga, de asemenea, ouă tocate sau crackers după gust. În acest caz, este mai bine să asezonați salata cu maioneză.