O opțiune rapidă și gustoasă pentru micul dejun este un desert, potrivit chiar și pentru cei care își urmăresc figura!
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
- - 250 g brânză moale cu conținut scăzut de grăsime;
- - 65 g zahăr;
- - 35 g smantana slaba;
- - 0, 5 linguriță extract de vanilie;
- - 1 banana coapta mare;
- - O mână de nuci preferate;
- - Pâine subțire de pita;
- - 50 ml lapte.
Manual de instrucțiuni
1
Bateti cascavalul cu smantana si zaharul intr-un blender. Rotiți pâinea pita și ungeți-o cu masa rezultată de 3/4 din suprafață (pentru a face mai convenabil să o rolați într-o rulou).
2
Tăiați banana în felii subțiri și răspândiți uniform peste umplutura de caș. Se toacă nuci la întâmplare cu un cuțit și se întinde uniform deasupra.
3
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade. Rotiți ruloul, transferați pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt, ungeți cu lapte și trimiteți la cuptor pentru 20-25 de minute, până când un fard este plăcut pentru ochi. Bon pofta!