Somonul este un pește ideal pentru cei care aderă la un stil de viață sănătos. Un alt avantaj este că este foarte ușor și rapid să gătiți somon cu doar câteva ingrediente suplimentare pe mână, cum ar fi rozmarinul aromat și puțin usturoi.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
- - 800-900 g file de somon;
- - 2 căței de usturoi;
- - un vârf de sare de mare și piper negru;
- - o linguriță de rozmarin tocat.
Manual de instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 220C. Se macină usturoiul și rozmarinul, se scoate pe o parte.
2
Întindeți somonul pe o foaie de copt acoperită cu folie sau hârtie de copt, sare, piper, presărați cu usturoi și rozmarin.
3
Trimitem pește la cuptor pentru 12-15 minute. Un preparat simplu, dar foarte gustos și incredibil de sănătos este gata!
