Deserturile cu fructe sunt izbitoare în cantitatea și varietatea lor. Din fructe puteți găti deserturi pentru fiecare gust! Apropo, deserturile cu fructe nu numai că sunt delicioase, dar sunt și sănătoase. Fructele conțin multe substanțe sănătoase, vitamine și minerale. Deserturile grozave provin din piersici și banane.
Alege-ti reteta
Reteta de piersici
ingrediente:
- 450 g de piersici proaspete sau conserve;
- 200 ml smântână grasă;
- 3 lingurițe. linguri de zahăr pudră;
- un pachet de pudră de marțipan.
Piersici piersici, tăiate în felii subțiri. Puneți-le într-o tigaie adâncă, turnați smântână, presărați cu zahăr pudră. Scoateți tigaia timp de cinci minute în cuptor.
Puneți piersicile finite într-un bol de salată, garnisiți cu pulbere de mazipan, serviți imediat.
Rețetă de desert cu banane
ingrediente:
- 350 g de banane proaspete;
- 120 ml cremă cu conținut scăzut de grăsimi;
- 50 g de alune; 50 g zahăr;
- 1 lingură. o lingură de suc proaspăt de lămâie.
Cojiți bananele, spălați-o cu o furculiță sau tocați-o într-un blender până la neted. Adăugați sucul de lămâie, amestecați. Se macină nucile într-o moară de cafea, se combină cu piureul de banane. Bateți crema cu un mixer, turnând încet zahărul.
Aranjați piureul de banane într-un bol, întindeți nucile mărunțite uniform. Garnisește cu frișcă, servește imediat salata de fructe la masă.