Caviarul roșu este poate cel mai delicios, sănătos și scump tratament. Această delicatesă a peștelui conține o serie de elemente, proteine și acizi, care au un efect restaurator și preventiv asupra organismului.
Alege-ti reteta
Delicarea pentru toate timpurile
Oamenii cunosc de multă vreme că caviarul roșu, pe lângă faptul că este un produs nutritiv foarte valoros, are o serie de alte calități pozitive. În compoziția sa - aproape întreaga tabelă de elemente chimice. Și datorită cantității imense de proteine - 32% - este digerată mult mai repede decât produsele lactate sau din carne consumate zilnic. Lucrul este că ouăle conțin o cantitate uriașă de substanțe saturate care „hrănesc” viitorul embrion de pește.
Oamenii de știință au calculat că trebuie consumate aproximativ 2-3 lingurițe (10-15 grame) de caviar roșu pe zi - această cantitate va fi suficientă pentru a oferi organismului un complex zilnic de vitamine, acizi și alte substanțe utile. Dar trebuie să știți că consumul acestui produs peste indicatorul stabilit poate duce la completitudine.