Gustul acestei salate ar trebui să fie pe placul iubitorilor de fructe de mare. În plus, mâncarea este sănătoasă. Acesta combină proprietățile valoroase ale peștelui, alge marine, legumelor proaspete.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
- - 150 g de file fierte de limbă marină
- - 80 g de alge marine
- - 1 roșie
- - Varză de la Beijing
- - 10 g unt
- - o lingură de suc de lămâie
- - paprika macinata
- - sare
- - piper roșu măcinat
Manual de instrucțiuni
1
Filetul de mare pre-fiert, tăiat în bucăți mici. Mai bine - pătrat. Toarna putin peste ele zeama de lamaie.
2
Spălați roșia. Tăiați în cercuri. Se usucă ușor în unt, sare.
3
Spălați câteva frunze de varză de la Beijing. Uscați bine. Puneți o farfurie.
4
Așezați pe deasupra bucăți de pește, cani de roșii, calea de mare. Presărați salata cu piper și ardei. Vasul este gata.
Fii atent
Când cumpărați fileuri marine, aveți grijă. Uneori, prin aspectul lor, pot oferi file file pangasius. Plăcile sale sunt mai înguste.