Terciul „Hercules” este gătit din făină de ovăz. De ce nu se numește făină de ovăz, ci ovăz? Cert este că în vremurile sovietice a apărut un produs semifabricat din făină de ovăz numit „Hercules”. S-a înțeles că cel care mănâncă acest terci va fi puternic, precum eroul antic Hercules.
Clienții au legat atât de bine terci de făină de ovăz cu numele „Hercules” încât mulți oameni cred că acesta este numele cerealelor în sine, din care este fabricată terciul. Ovăz prefabricat se numește Hercules. Terci de ovăz se gătește mai repede. Iată o rețetă pentru un hercule de terci foarte gustoase și simple.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
-
- fulgi de ovăz - 1/2 cană
- apă - 1 cană
- stafide - 1 mână mică
- măr - 1 buc.
- zahăr după gust
Manual de instrucțiuni
1
Pune o mână de stafide pe fundul tigaiei. Acest fruct uscat va adăuga un gust plăcut terciului. De asemenea stafidele întăresc sistemul nervos, acționează ca un sedativ. Inima și plămânii sunt, de asemenea, expuși efectelor de vindecare ale strugurilor uscați. Medicii recomandă stafidele ca remediu pentru anemie.
2
Presărați ovăz deasupra.
3
Se toarnă în apă rece. Dacă doriți mai mult terci, adăugați mai puțină apă. În timpul gătitului, puteți adăuga mai multe cereale sau adăugați apă. Încercați să nu faceți terciul prea gros, dar nu arată ca supă.
4
Multe gospodine gătesc terci în lapte. Faina de ovăz gătită în apă nu este mai rea. Laptele adaugă doar calorii, ceea ce face ca terciul să fie mai satisfăcător.
5
Închideți capacul, puneți la foc mediu. Când fierbe, reduce focul la cel mai mic.
6
În acest moment, luați un măr și tăiați-l în bucăți mici. În timp ce prelucrați mărul, terciul este aproape gata.
7
Într-o tigaie cu cereale, se adaugă mărul tocat, se amestecă. Adăugați un vârf de sare, o linguriță de miere. Dacă doriți ca terciul să fie mai dulce, adăugați zahăr - aproximativ 1 lingură.
8
Se amestecă. Opriți aragazul, acoperiți tigaia cu un capac și lăsați-l să se fierbe câteva minute.
9
Puneți o bucată mică de unt într-o farfurie, turnați terciul deasupra. Vasul finit poate fi decorat cu felii de fructe proaspete sau gem. Bon pofta!