Logo rum.foodlobers.com
rețete

Lean Pizza Toppings

Lean Pizza Toppings
Lean Pizza Toppings

Video: Low Carb Protein Pizza! | Only 228 Calories and 12g Carbs in the WHOLE Pizza! 2024, Iulie

Video: Low Carb Protein Pizza! | Only 228 Calories and 12g Carbs in the WHOLE Pizza! 2024, Iulie
Anonim

Pizza este îndrăgită de adulți și copii. Ideile noastre de top pizza de top vă vor ajuta să pregătiți o delicioasă delicioasă pentru întreaga familie.

Image

Alege-ti reteta

În ce fel diferă pizza slabă de pizza obișnuită? Umplutura pentru o astfel de pizza nu are brânză, cârnați sau șuncă. Peștele și fructele de mare nu sunt de asemenea utilizate.

Este mai bine să gătiți o astfel de pizza pe un tort gros, format din aluat de drojdie moale. Se presara cu o picatura de ulei de masline, se intinde frumos umplutura. Ar trebui să fie o mulțime de topping-uri, apoi pizza va fi copioasă și suculentă.

Iată câteva idei pentru toppinguri.

· Pizza Marinara. Se macină roșiile îndepărtând mai întâi coaja și semințele. Încălziți puțin ulei de măsline, adăugați busuioc și usturoi tocat, tocană. Sosul trebuie aplicat pe tort într-un strat gros. Serviți pizza pregătită cu ierburi proaspete.

· Pizza cu spanac și ciuperci. Clătiți și tocați spanacul, ungeți-l ușor cu ulei vegetal, astfel încât să nu se usuce. Cojiți și tocați mărunt cățelul de usturoi. Feliați și prăjiți șampanii, adăugați roșiile făinoase și mai fierbeți încă un minut. Adăugați usturoiul în umplutură, stingeți focul. Se răcește ușor umplutura pe pizza, se întinde spanacul deasupra.

· Pizza cu rumenă Se toacă fin ceapa, se prăjește în ulei vegetal. Se adaugă usturoiul tocat fin, piureul de roșii și frunza de dafin. Dacă doriți, puteți adăuga busuioc în sos - proaspăt sau uscat. Ungeți tortul cu sos, puneți măsline deasupra și presărați ușor cu ulei. Pune rucaula pe pizza terminată.

Pizza cu rucuri și roșii cherry. Se strecoară arugula în ulei de măsline timp de câteva minute. Scoateți-l de pe foc, sare și adăugați usturoiul tocat, sucul de lămâie și ardeiul. Tăiați roșiile cherry în jumătate. Tăiați ardeii galbeni în inele. Aranjați rucola pe o tortilă, garnisiți cu jumătăți de roșii și inele de piper.

Pizza cu felii de cartofi și broccoli. Tăiați bine ceapa și ciupercile. Se caleste ceapa, se adauga ciupercile si se caleste usor. Tăiați cartofii în cubulețe mici, adăugați la ciuperci. Se taie broccoli în inflorescențe mici, se adaugă la umplutură. Adăugați roșiile cu piure, sare și busuioc, tocați încă un minut.

Serviți verdeață de pizza și legume proaspete - și o cină delicioasă de familie este gata.

Alegerea Editorului