Pe rafturile multor magazine puteți găsi un fruct nu foarte remarcabil - feijoa. Pentru a gusta, seamănă de la distanță cu kiwi, ananas și căpșuni în același timp. Această boabă are o aromă uimitoare, dar în plus, feijoa este foarte sănătoasă.
Alege-ti reteta
Nu toată lumea știe că feijoa este o boabă aproape indispensabilă în bolile glandei tiroide. Fructele acumulează în sine o cantitate uriașă de compuși iod solubili în apă. Experții cred că feijoa are mai mult iod decât fructe de mare. Nu s-au găsit încă alte astfel de fructe.
Compoziția feijoei și proprietățile vindecătoare ale fructului de pădure
În plus față de iodul de mai sus, feijoa conține:
- Vitamina C
- Vitamine B;
- fosfor;
- magneziu;
- cupru;
- potasiu;
- calciu;
- sodiu;
- zinc;
- fier.
Fructul include, de asemenea, pectină și acizi din fructe. Coaja este bogată în antioxidanți și substanțe recomandate pentru prevenirea oncologiei.
Feijoa este utilizat pentru prepararea preparatelor cosmetice. Această boabă este potrivită pentru a crea diverse măști și creme pentru femeile în vârstă.
Feijoa se mănâncă proaspăt și se folosește și pentru prepararea diverselor preparate culinare, compoturi și sucuri. De asemenea, fructul de pădure poate fi păstrat.
Fructele de pădure sunt recomandate pacienților cu boli ale sistemului digestiv și endocrin, cu imunitate slabă, gastrită. În cazul răcelilor, feijoa este folosită ca agent terapeutic, dar fructele de pădure pot fi de asemenea folosite pentru a preveni infecția gripală și virală.