Crupe de orz - un depozit unic de vitamine și minerale, conține multe substanțe necesare organismului. Cele mai delicioase terci de orz se obțin în lapte. Dacă sunteți pe o dietă, o puteți fierbe pe apă.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
- - grâu de orz 1 lingură;
- - lapte 2 linguri;
- - apa 2 linguri;
- - zahar dupa gust (adaug 3 linguri);
- - sare 1 lingură
Manual de instrucțiuni
1
Spălăm coșurile de orz până la transparent. Umpleți cu apă și puneți un foc mic.
2
Când apa fierbe aproape, adăugați lapte. Sare, adaugă zahăr după gust. Gatiti la foc mic.
3
Este recomandabil să scoateți terciul din sobă atunci când laptele nu este fiert. Adică, laptele trebuie să fie vizibil la 1-2 centimetri deasupra terciului. Lăsați-l sub un capac închis timp de zece până la douăzeci de minute.
4
O altă opțiune pentru gătirea terci de orz, care necesită puțin efort și timp. Aragaz lent.
În aragazul lent este foarte convenabil să gătești micul dejun, cel puțin pentru mine. Spălăm cerealele, adormim în vas.
Umpleți cu apă și lapte. Sare, adăugați zahăr, dacă este necesar. Setați funcția de gătit dorită (am terci de lapte, este posibil să aveți cereale sau pur și simplu terci) și puneți-l pe început.
Un început întârziat este perioada după care terciul începe să gătească.
Dimineața, terciurile delicioase de orz aromatic vor fi gata.
5
În terciul finalizat, puteți adăuga orice fructe și fructe de pădure. Suplimentele mele preferate: mere, banane, căpșuni.
Sfaturi utile
Deoarece soba se va încălzi mult timp pe foc mic, am pus tigaia la foc mediu timp de cinci minute, apoi pe cea mică.