Dacă îți dorești o gustare gustoasă și satisfăcătoare, dar nu vrei să fii în bucătărie mult timp, cel mai bine este să gătești o salată. Există multe rețete pentru salate simple, a căror pregătire va dura minim.
Alege-ti reteta
Veți avea nevoie
- Salată cu carne de porumb, fasole și secară:
- - 1 cutie de porumb din conserve;
- - 1 cutie din boabe de conserve;
- - 1 pungă de crackers de secară cu orice gust;
- - maioneză după gust.
- Salată de varză și porumb
- - 1 cap mic de Beijing sau varză albă tânără;
- - 1 cutie de porumb din conserve;
- - sare dupa gust;
- - maioneză după gust.
- Salată cu castraveți proaspeți, mazăre și crackers de secară:
- - 1 castravete mare proaspăt sau murat;
- - 1 cutie de mazăre conserve;
- - 1 pungă de crackers de secară cu orice gust;
- - maioneză după gust.
- Salată de ridichi și ouă:
- - o grămadă de ridichi;
- - 2 pui fierti tare sau 8 oua de prepelita;
- - smantana dupa gust;
- - sare dupa gust;
- - Câteva crenguțe de pătrunjel sau mărar proaspăt.
- Salată de țelină, mere și portocale:
- - 1 măr mare;
- - 1 portocal mare;
- - mai multe tulpini de țelină;
- - 200 grame de iaurt fără umplutură.
- Salată de castraveți, varză de la Beijing, cârnați și ceapă:
- - 1 cap mic de Beijing sau varză albă tânără;
- - 1 ceapă medie;
- - 1 castravete proaspăt;
- - 200 de grame din orice mezel;
- - sare dupa gust;
- - maioneză după gust;
- - Câteva crenguțe de pătrunjel sau mărar proaspăt.
- Salată cu roșii, brânză feta și ierburi:
- - 4 roșii mici;
- - 100 g brânză feta;
- - mai multe ramuri de pătrunjel proaspăt;
- - 1 cățel de usturoi;
- - sare dupa gust;
- - ulei vegetal după gust.
Manual de instrucțiuni
1
Salată rapidă cu biscuiti de porumb, fasole și secară
Deschideți un borcan de porumb și un borcan de fasole, scurgeți lichidul în exces. Puneți porumbul și fasolea într-o cană adâncă, adăugați un sac de biscuiti de secară. Se condimentează salata cu maioneză după gust, se amestecă.
2
O salată simplă de varză și porumb din Beijing
Tăiați fin un cap de varză de la Beijing. Deschideți o cutie de porumb din conserve, scurgeți lichidul și adăugați porumbul în varză. Condimentează salata cu sare și maioneză după gust, amestecă. Varza din Beijing poate fi înlocuită cu varză albă tânără.
3
Salată cu castraveți proaspeți, mazăre și biscuiti de secară
Deschideți un borcan de mazăre din conserve, scurgeți lichidul și transferați mazărea într-un bol adânc. Se taie castravetele proaspăt în cubulețe mici și se adaugă la mazăre. Se toarnă o pungă de biscuiti de secară în salată, se adaugă maioneză după gust, se amestecă totul. Castravetele proaspăt poate fi înlocuit cu sărat sau murat.
4
O salată simplă de ridichi și ouă
Se fierb ouăle, se răcesc și se curăță, apoi se taie felii de dimensiuni medii. Taie ridichi în felii. Amestecați ouăle cu ridichea, adăugați sare și smântână după gust, amestecați. În loc de ouă, puteți folosi ouă de prepeliță fierte. Pot fi puse în salată întregi sau tăiate în jumătăți. Puteți adăuga, de asemenea, mărar proaspăt tocat fin sau pătrunjel în salată.
5
Salată rapidă de țelină, măr și portocală
Tăiați țelina. Scoateți miezul din mere și tăiați-l în felii mici. Cojiți portocala, dezasamblați-o în felii. Tăiați feliile de portocale pe jumătate. Amestecați țelina tocată și mărul, adăugați felii de portocale. Îmbrăcați salata fără umplutură, amestecați.
6
Castraveți, Varză de Peking, Salată de Cârnați și Ceapă
Se toacă capul de varză de la Beijing, se taie în fasii de castravete proaspăt și cârnați. Cojiți și tocați ceapa în cubulețe mici. Amestecă toate ingredientele, condimentează salata cu sare și maioneză după gust. În loc de varză chineză, puteți folosi varză albă. Adăugați ierburi proaspete tocate în salată, dacă doriți.
7
Salată cu roșii, brânză feta și ierburi
Rămâneți roșiile și brânza tăiate cubulețe, adăugați pătrunjelul tocat fin, usturoiul tocat și sare după gust. Condimentează salata cu ulei vegetal și amestecă. Dacă brânza feta este foarte sărată, nu puteți adăuga sare.
Articol aferent
Reteta delicioasa de salata de legume