Mulți dinți dulci caută o rețetă de desert delicioasă și simplă, care să conțină cât mai puține calorii. Cu toate acestea, este dificil să găsești ceva care să fie nu numai gustos, ci și sănătos. Tortul cu fructe este o alternativă excelentă la biscuiții cu calorii mari. Particularitatea unui astfel de „tort” este că fructele acționează aici ca „prăjituri”.
Alege-ti reteta
ingrediente:
- 1 pepene mediu
- 300 g struguri
- 2 mere
- Ananas mare - 1 buc.
- Kiwi - 2 buc.
- Orice fruct poate fi adăugat după dorință.
Mod de preparare:
- Spălați fructele bine, ștergeți cu un prosop uscat
- Continuați să creați primul „tort”. Puneți pepenele pe o placă de tocat, tăiați uniform partea superioară și inferioară. Apoi puneți pepenele în poziție verticală și începeți să tăiați cu atenție coaja, astfel încât să obțineți un cilindru. Când pepene este decojit, împărțiți-l orizontal în jumătate. Ia două prăjituri. Pune un tort pe o farfurie - aceasta este baza tortului nostru.
- Următorul strat va fi ananas. Scoateți partea superioară și inferioară a ananasului. Așezați ananasul vertical, tăiați coaja, dând marginilor o formă rotunjită. Când fructul este decojit, tăiați cilindrul rezultat în jumătate. Pune un tort de ananas deasupra pe un pepene verde.
- Luați tortul cu pepene rămas, tăiați părțile laterale pentru a-l reduce în volum și așezați deasupra ananasului.
- Tăiați kiwi în straturi și, așezând straturile într-un cerc, decorați stratul superior de pepene verde. Tăiați mărul în felii pentru a decora prăjiturile pe părțile laterale. Adăugați jumătăți de struguri în decor, așezându-le între mere.
Fructele folosite pentru decorarea tortului pot fi fixate cu scobitori. Puteți decora tortul cu orice fructe sau fructe de pădure la alegere. Torturile pot fi, de asemenea, variate - pe lângă pepene verde și ananas, puteți lua pe bază de pepene galben, îndepărtând anterior miezul. Numărul prăjiturilor poate fi nelimitat, precum și decor. Totul depinde de imaginația și preferințele tale.